القيمة الغذائية في البابايا
- ومن بعض العناصر التي تحتويها فاكهة البابايا، مُضادات الأكسدة، وفيتامين سي و بي، وحمض البانتوثنيك.
- تحتوي أيضاً على المعادن، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف.
- تَدخل في صناعة الكريمات وماسكات العناية بالبشرة والشَعر.
فوائد البابايا الصحية للبشرة
- فاكهة البابايا غنية بالعناصر الغذائية الصحية، للعناية بالبشرة، والمحافظةِ على شبابها.
- تُعد فاكهة البابايا مَصدر غَني بفيتامين (أ)، المفيد في كَسر البروتينات الخاملة في البشرة، وإزالة الجلد الميت.
- تحافظ على رطوبة البشرة، لأنها تحتوي على كمية قليلة من الصوديوم.
- تحد من التجاعيد، وعلامات التَقدم بالسن.
- تناول فاكهة البابايا بشكلٍ منتظم، يُساعد في تألق البشرة، و يعطيها نعومة فائقة.
- تسخدم فاكهة البابايا لتصحيح عيوب البشرة، والحد من ظهور البثور.
كيفية استخدام فاكهة البابايا للبشرة
- قشر البابايا، يوضع على البشرة لمدة (5) دقائق، ثم تُغسَل البشرة بماءٍ بارد، للحد من علامات التقدم بالسن.
- تحتوي فاكهة البابايا على حمض (ألفا هيدروكسي)، وهو عنصر مضاد للشيخوخة.
- البابايا المهروسة، توضع على البشرة لتفتيح البُقَع الداكنة.
- البابايا المهروسة مع الحليب، توضع على البشرة لعلاج الجفاف، لمدة (20) دقيقة.
- البابايا المهروسة مع العسل والدقيق، وهو ماسك رائع للحصول على بشرة لامعة خالية من العيوب، ثلاث مرات في الأُسبوع.
- البابايا المهروسة مع العسل والملح وزيت الزيتون، لتقشير الجسم، وتستخدم كخلطة سرية لبشرة أكثر نعومة وإشراق.
ماسك البابايا لتنظيف البشرة
- تُنظف البابايا من البذور بعد تقطيعها.
- تُدلك بها البشرة كاملة حتى العُنق لمدة خمس دقائق.
- تُغسل البشرة بعد (20) دقيقة بماء فاتر.
ماسك البابايا للبشرة الشاحبة
- تُهرس ثمرة البابايا الناضجة في الخلاط، ويُضاف عليها ثلاث ملاعق عَسَل، وملعقتان ماء ورد، وحليب بودرة.
- توضَع على الوجه لمدة (20) دقيقة.
- يُكرر الماسك مَرتين أُسبوعياً.
ماسك البابايا للتخلص من التجاعيد
- تُهرس ثمرة بابايا ناضجة في الخلاط، ويضاف إليها مَلعقة كبيرة من العسل.
- تُفرد على البشرة لمدة (15) دقيقة، وتُدلك أماكن التجاعيد حول العينين والفم والرقبة، حتى تجف.
- وتُغسل بالماء الفاتر، وتكرر مرتين في الأُسبوع.
0 التعليقات:
إرسال تعليق